Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 104.46g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Аревик Овощи Жареные Имамбаялды, Чай с Лимоном, Сахар, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein. Lunch: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Борщ. Dinner: Myprotein Total Protein, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Активия Термостатная, Skittles Skittles, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|