Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 56.92g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Зраза. Lunch: Елисей Манты с Курицей, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Куриная Грудка Отварная, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|