Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
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44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1592 kcal
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Fat: 57.38g | Prot: 30.62g | Carbs: 257.03g.
Breakfast: 바나나, 단호박 단호박, 사과. Lunch: 감자볶음, 롯데 웨하스, 해태 홈런볼 초코, 김치. Dinner: 김, 감자조림, 감자볶음, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 김치. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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