Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 78.93g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Увелка Овсянка, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша, Индейка Тушеная, Шпинат. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Valio Творог 0,1% Мягкий, Банан, Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина К.О's Weight History
|