Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 122.43g | Carbs: 72.26g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Dinner: Alpro Coconut For Professionals, 0 Калорий Десерт Птичье Молоко, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Heinz Барбекю Соус, ВкусВилл Треска Филе Охлажденная, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|