Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 108.25g | Carbs: 184.62g.
Lunch: Яблоко, Банан, Авида Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Лук, Котлета Курино- Говяжья, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Рис. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Творог 5%. Snacks/Other: VP Laboratory Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|