Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 41.64g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Икра Красная, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, От Мартина Семечки с Морской Солью, Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Чудо Йогурт, Кофе. Dinner: ВкусВилл Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Нагетсы Куриные Классические, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Мёд, Чай, Гречка Отварная, ВкусВилл Голубцы Замороженные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|