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poco a poco pero avanzando 😊
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59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1283 kcal
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Fat: 33.15g | Prot: 80.02g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, DIA Leche Desnatada, Kiwi, Café. Lunch: Papa Cocida, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Caldo de Cocido. Dinner: Tomates Cherry, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Hacendado Pavo a Tacos, Lechuga, DIA Queso de Untar Light, Zanahoria, Espinacas. Snacks/Other: DIA Copos de Avena, Milbona Drink!!, Manzana, Fresas, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Tomate Kumato, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, DIA Tomate Triturado Categoría Extra, Mandarina, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Sondey Tortitas de Maiz. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Andrew gdlc's Weight History
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