Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 112.02g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Голубика, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ананас, Окей Манго, Ежевика, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Малина. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Зеленая Фасоль, Брокколи. Dinner: Agama Мясо Мидий, Сладкий Красный Перец, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|