Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
108.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 45.54g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, San Miguel Пиво, Яйцо, Картофель Отварной, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Dinner: Ашан Круассан, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|