Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 92.47g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Слобода Масло Растительное, Кофе, Петрушка, Kamis Зелень Петрушки, Золото Европы Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Рулет Куриный "Домашний" Мясная Услада, Шебекинские Макароны Ракушки, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви, Misura Печенье 4 Злака без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|