|
ура!!!! контроль фэтсикрета и спорт творят чудеса
|
67 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 68.02g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Паштет, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Мармеладные Мишки, Микоян Колбаса Куриная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|