Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 49.65g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Heinz Овощной Микс, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Свекла Вареная. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Апельсин, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altushkino's Weight History
|