|
Вес растёт я в ах@е если честно ..
|
64.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 87.65g | Carbs: 57.16g.
Breakfast: Овсяноблин, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками. Lunch: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками. Dinner: Апельсин, Окорочок Цыплёнка Копченый. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Имбирь Маринованный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|