anne7118's Journal, 04 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
47.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2019:
884 kcal Fat: 17.53g | Prot: 28.61g | Carbs: 166.15g.   Dinner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cannelle, Les Artisans du Bio Steak de Tofu Épinard Emmental, Picard Potage Légumes du Soleil, Pommes, Ananas, Grenade, Ragoût de Légumes (sans Viande), Chou Romanesco, Notre Jardin Jeunes Carottes, Mâche, Carrefour Mélange Croquant, Viandox Viandox, Freshona Champignon de Paris Émincés, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Snacks/Other: Senseo Café, Clémentines, Cannelle, Citron, Pommes, Grenade, Mangues, Ananas, Fraises, Senseo Cappuccino Caramel. more...
318 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Google Fit - 22 hours and 5 minutes. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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