Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 38.71g | Carbs: 51.90g.
Breakfast: لحم الغنم (الضأن) المفروم, عسل البرسيم, جبن كريم, البيض المقلي. Dinner: التفاح, عسل البرسيم, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abdullah2236's Weight History
|