Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 69.31g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Миндаль, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Блины с Творогом, Котлета Рыбная. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Ашан Сыр Дор Блю, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Перекресток Салат Оливье , Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|