Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 108.48g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Кумкват Сушеный, Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Омлет. Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречневая Каша, Куриное Филе. Dinner: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|