Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2828 kcal
|
Fat: 133.18g | Prot: 128.69g | Carbs: 282.03g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фермер-Центр.Рф Хлеб Писаревский, Зеленый Горошек (Замороженный), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Американо. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Пестравка Молоко 3,2%, Американо, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Зеленый Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Прасковья Молочкова Творог 5%. Dinner: Менза Бонито Ролл с Тунцом, Тануки Филадельфия Унаги , Суши Маркет Филадельфия Крим, Грецкие Орехи, Лукум, Snickers Сникерс Пломбир , Брюкке Масло Сливочное, Фермер-Центр.Рф Хлеб Писаревский, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: Kuhne Яблочный Уксус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|