arnaud91280's Journal, 01 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
87.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2019:
3345 kcal Fat: 100.82g | Prot: 239.68g | Carbs: 372.73g.   Breakfast: Clémentines, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Clémentines, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Courgette. Dinner: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Oranges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Monoprix Pavé de Saumon, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes. Snacks/Other: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. more...
Gaining 1.9 kg a Week

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