Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
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74.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1769 kcal
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Fat: 89.31g | Prot: 80.74g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Café Cortado, Porras, Miel, Carne en Conserva, Hacendado Caracola Chocolate, Piñones. Lunch: Carne en Conserva, Plátano, Magdalena, Hacendado Patatas Chips Ligeras, Croquetas de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Manzana Verde, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aderezo a la Vinagreta, Cebollas, Tomates Rojos, Hacendado Sardinillas en Tomate, Hacendado ATUN al NATURAL. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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