Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 118.66g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное , Голубика, Ежевика, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ананас, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Малина. Lunch: Vici Аргентинские Красные Креветки, Зеленая Фасоль, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи. Dinner: Сладкий Красный Перец, Ашан Помидор, Agama Кальмар, Tini Вино. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|