Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 61.83g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Обычные Блины, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|