Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 112.78g | Carbs: 66.27g.
Breakfast: Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сладкий Красный Перец, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Помидор Соленый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|