anne7118's Journal, 01 Mar 19

Voici les galettes de maïs au carré frais Gervais 0% avec du jambon aux herbes à l'italienne

47.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1455 kcal

Fat: 36.66g | Prot: 71.72g | Carbs: 241.55g.   Breakfast: Pommes, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Mâche, Poivrons Jaunes Doux, Champignons, Concombre (Pelé), Gervais Carré Frais 0%, Viandox Viandox, Carottes, Tomates, Notre Jardin Jeunes Carottes, Carrefour Mélange Croquant, Saint Alby Jambon Cuit Italien Rôti aux Herbes Aromatiques, Sondey Galette de Maïs Bio. Lunch: Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Daddy Stévia, Café Décaféiné, Clipper Thé Vert Detox Bio, Clémentines, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cannelle, Pommes, Mangues, Noix de Coco. Dinner: Citron, Grenade, Ananas, Pommes, Salade, Le Gaulois Filet de Dinde, Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Grand Frais Légumes Vapeur, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Grand Frais Salade Thai. Snacks/Other: Daddy Stévia, Café Décaféiné. more...

101 kcal

Exercise: seance fitness matinal - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...