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bueno, ésto va marchando.... ahora a portarse bien el finde...❤❤❤❤
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76.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1014 kcal
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Fat: 42.94g | Prot: 82.48g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Canela, Mandarina, Mercadona Copos de Avena, Milbona Queso Fresco Granulado. Lunch: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Carne Picada Cerdo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Cebollas, Calabacín, Pimienta Negra. Dinner: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, My Best Veggie Hamburguesa Vegetariana, Huevo, Clara de Huevo, Calabacín. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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