Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 93.67g | Carbs: 254.31g.
Breakfast: Велком Сервелат Финский, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Ячневая Каша на Молоке. Dinner: Рубиком Сосиски Куриные , Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|