|
Долгожданный отвес, я думала что я тебя не дождусь 🙃
|
77.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2709 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 86.04g | Carbs: 291.33g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Хлеб. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб, Хлеб Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Мясом и Овощами, Мегамарт Пицца с Курицей, Oreo Печенье. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколадница Торт Прага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|