Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 48.03g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Пестравка Молоко 3,2%, Американо, Starbucks Сахар, Гарнец Кукурузная Манка. Dinner: Быстроном Сосиски Молочные в Натуральной Оболочке, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Круглый Год Салат Листовой, Barilla Макароны. Snacks/Other: Банан, Американо, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|