|
Никак не могу найти сантиметровую ленту дома, чтобы ещё замеры записать(
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 77.65g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 8%, ЯНТА Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". Lunch: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушеный, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_sorokinaa's Weight History
|