Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 74.15g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Русское Море Крабовое Мясо, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Dinner: Меридиан Палтус Холодного Копчения, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliiaOs's Weight History
|