Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 75.88g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|