Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 93.80g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Куриное Филе. Lunch: Безе, Сыр Российский, Лукашинские Аджика, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриное Филе, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Президент Шоколадный Плавленый Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|