Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 123.62g | Carbs: 197.20g.
Lunch: Помидор Соленый, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлета Курино- Говяжья, Federici Спиральки N42, Яблоко, Банан. Dinner: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Творог 9%. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, VP Laboratory Сывороточный Протеин. more...
|
|
1876 kcal
|
Exercise:
Прогулка пешком - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|