Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 95.52g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Мишель Профитроль Пломбирный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Мишель Профитроль Пломбирный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гречневый Суп. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная с Курицей, Картошка Вареная. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Сушеное Манго, Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|