Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 90.38g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Азбука Вкуса Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Творог 9%, Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Ашан Мандарин. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|