Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 74.12g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Campina Сливки 10%. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Лента Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Dinner: Настоящая Хозяйка Рис Длиннозерный, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|