|
На выходных был отрыв от подсчёта калорий, но позже все вбила, естественно в норму не вписалась, но сегодня я снова в строй!
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2864 kcal
|
Fat: 114.31g | Prot: 95.92g | Carbs: 360.45g.
Breakfast: От Палыча Медовик, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: От Палыча Медовик, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Капуста, Рис мексика. Dinner: Пицца томат, Сливочная пицца, Пицца томат, Сливочная пицца. Snacks/Other: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, От Палыча Медовик, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|