Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
129.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 128.40g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Приготовленный Яичный Белок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Судак Запеченный. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Шампиньоны в Сметане, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoha Bykov's Weight History
|