Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
48 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 124.02g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Голубика, Малина, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Окей Манго, Ананас. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vici Аргентинские Красные Креветки, Зеленая Фасоль, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи. Dinner: Tini Вино, Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Русское Море Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малина, Голубика, Окей Манго, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|