Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
108 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2186 kcal
|
Fat: 105.05g | Prot: 107.83g | Carbs: 202.04g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|