|
80,4
|
80.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 92.27g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мёд, Запеченный или Жареный Лосось, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|