Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 51.84g | Carbs: 16.22g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Яйцо Куриное, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Беларусь Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Хохланд Сыр Креметте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|