Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 88.52g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Кофе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Liebendorf Сыр Маасдам, Блины Диетические. Lunch: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|