|
Стандартный привес😂
|
48.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 143.30g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: ВкусВилл Соус Сацебели, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Вкус Вилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Огурец (без Кожуры), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Болгарский Перец. Dinner: ВкусВилл Пюре из Персика, Хурма, Брест Литовск Творог 3%, 11/10 Premium Миндаль. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Picnic Picnic. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|