Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 48.66g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Тяжин Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Русская Нива Трюфель Шоколадный, Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пекинская Капуста, Рис Вареный, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Версаль, Мандарины, Круглый Год Майонез , Сыр Российский, Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|