|
Хз, вода наверно
|
63 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 111.22g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Северная Компания Кета Слабосоленая, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Вареное Яйцо, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щищивичный суп. Dinner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Other: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|