Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 98.58g | Carbs: 55.80g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Американо, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Краснокочанная Капуста, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Американо, Избенка Ацидофилин 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|