Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1215 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 87.39g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Желтая Кукуруза, Белый Город Молоко 2,5%, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой, Кофе, Пирог. Lunch: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Лаваш Армянский, Сыр Российский. Dinner: Куриное Филе, Магнит Овощная Котлета. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Желтая Кукуруза, Сыр Российский, Куриное Филе, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|