|
80,3
|
80.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 54.24g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия. Lunch: Prime Зелёная Гречка с Овощами, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Морбье. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|